28 Tage Entlastungszeit

Entlastungszeit - dein START - dein TEMPO

28 Tage für mehr Leichtigkeit, Balance & innere Ruhe.

DU entscheidest, wann du beginnst - ich begleite dich mit klaren Unterlagen und Struktur, damit du eigenständig und sicher losgehen kannst!

Nach Fasching.

Nach Zucker, Stress und „ich fühl mich einfach nicht ganz wohl“.

Diese Entlastungszeit ist kein Verzicht, sondern ein sanfter Neustart für deinen Körper und vor allem für deinen Kopf.

Entlastung für Verdauung und Organe. Wir bringen wieder Ruhe ins System. 

Ganz ohne Hungern und ohne Druck.

✨ Was dich erwartet

Entlastung heißt nicht "nichts" essen.

Du isst ca. 80 % pflanzlich, lasst weg was stresst - wie 

(Zucker, stark Verarbeitetes, Wurst, Käse)

und fokussierst dich auf echte, natürliche Lebensmittel.

Eier sind optional – ganz ohne Zwang.

💛 Deine Begleitung- klar, ruhig, eigenständig

Du gehst diese 28 Tage für dich!

Ohne Gruppe, ohne Vergleich, ohne tägliche Reizüberflutung

Du erhältst von mir strukturierte Unterlagen, klare Impulse und Orientierung, damit du dich sicher fühlst und deinem Körper wieder zuhören kannst.

📦 Im Entlastungspaket enthalten

✔️ 1 Frühstücksmischung Himbeer Kokos

✔️ 1 Bio-Brotbackmischung Buchweizen - Amaranth

✔️ 1 Säure-Basen-Mineralmischung

✔️ Begleitheft (PDF) mit Infos, Listen & Beispiel-Tag

👉 Ergänzt werden die Unterlagen mit fertigen Rezepten, Lebensmittellisten und cleveren Austauschoptionen - für maximale Freiheit bei gleichzeitig klarer Orientierung 

🌱 Eine Einladung , dir selbst für 28 Tage zeit, Ruhe und Entlastung zu schenken